kosodateとITと

子育てとITと、日々の徒然を綴ります

自分時間

お昼休みの過ごし方

みなさん、お昼休みってどのように過ごしていますか? わたしは基本的にはプロジェクトメンバーと食堂へ。 13時ギリギリまでおしゃべりしています。 なかなか飲みに行けない身としては(うちのプロジェクトは殆ど飲みに行かないみたいですが) 昼休みがメン…

Blogを書くのにかかる時間…

しばらく順調に更新していましたが、1週間もあいてしまいました…。 というのも、Blog更新に時間がかかりすぎるんです。 だいたい30分くらい。 かかるときは1時間くらいかかってしまいます。 ただでさえ少ない自分時間から、30分〜1時間捻出するのは厳しいな…

カーヴィダンスvs朝ヨガ

元来、体を動かすことが大好きな私。 でも、出産後は思うように時間がとれず、ふと気づくと1ヶ月以上運動してない!なんてことも。 出産前は、ヨガやピラティスのスタジオに通ったり、テニスをしたりと割と頻繁に運動をしていました。 次男出産後に毎日10分…

自分時間は増えた?減った?

今日のテーマは「仕事復帰して自分時間は増えたか減ったか」 仕事時間=自分時間とカウントすると、もちろん増えているので、仕事時間はカウント対象外。 それでも、増えたなぁと感じています。 今は、「時短勤務の朝型生活」にも書いた通り ・早朝の1時間弱…